Jelita odpowiadają za wydalanie resztek pokarmów, które powstały w procesie trawienia. Organizm ludzki przyswaja potrzebne mikroelementy i minerały z żywności, którą mu dostarczamy, a resztę wydala na zewnątrz w postaci kału. Tak przynajmniej powinno być. Praktyka pokazuje, co innego i te obrazy są co najmniej niepokojące. Chodzi bowiem o to, że coraz więcej ludzi boryka się z zalegającymi w jelitach złogami kałowymi. Jest to bardzo powszechny problem, który bardzo ciężko wykryć i zdiagnozować. Zapchane przez złogi jelita dają zupełnie nie specyficzne objawy, które z łatwością medycy przypisują zupełnie różnym dolegliwościom i chorobom. Dlatego też dobrze na własną rękę przemyśleć uczciwie sprawę swojego żywienia i aktywności życiowych, by choć wstępnie ocenić stan swoich jelit lub po prostu naprowadzić się ku odpowiedniej diagnozie.

Objawy pojawiające się przy zanieczyszczonych jelitach:

  • powracające wzdęcia,
  • bolesne zaparcia,
  • zaskakujące biegunki,
  • uczucie ciężkości,
  • nieprzyjemny zapach z ust, który nie ma związku ze stanem uzębienia,
  • nadmierna potliwość,
  • złe samopoczucie,
  • nawracające bóle głowy,
  • męcząca zgaga,
  • zdiagnozowana choroba wrzodowa żołądka,
  • brak energii,
  • wieczne zmęczenie,
  • senność o każdej porze dnia i nocy,
  • odczuwalny stres i niepokój.

Jak widać, powyższe objawy to stany, które pojawiają się przy wielu mniej lub bardziej popularnych chorobach i dolegliwościach. Przez wielu ludzi są też bagatelizowane jako te nieważne, bez znaczenia, na zasadzie „samo przejdzie”. Trzeba jednak pamiętać i mieć świadomość, że zalegające w jelitach złogi nie usuną się same. To okropne, ale praktyka mówi, że takie złogi jelitowe potrafią gromadzić się w człowieku nawet kilkanaście lat. Dlatego też tak bardzo ważne jest szybkie działanie, które usprawni układ pokarmowy i sprawi, że nadmiar toksyn i złogów zostanie usunięty.

Jak skutecznie oczyścić jelita – sposoby

Najskuteczniejszym sposobem na oczyszczenie jelit i nie dopuszczanie już więcej do sytuacji zatrzymania złogów w jelitach jest zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna. Dlaczego to takie ważne? Na pewno każdy z nas zna powiedzenie „jesteś tym, co jesz” i jest ono całkowicie prawdziwe. Wiele osób daje się porwać pokusie śmieciowego jedzenia z fast foodów, dla chwili przyjemności ryzykują niestrawność, zgagę czy też inne dolegliwości żołądkowe. Jeszcze inni tak bardzo przyzwyczaili swój organizm do tłustych i smażonych potraw, że właściwie nie zauważają niepokojących objawów. Wielu lekarzy szuka także gdzie indziej źródła dolegliwości, które męczą ich pacjentów. Mało kto wpada na to, że źródło kryje się w jelitach.

Sposoby oczyszczania jelita:

  • hydrokolonoterapia – zabieg medyczny, wykonywany w cyklu zabiegów od trzech do pięciu, co kilka dni; polega on na wypłukaniu jelita wodą i w efekcie wydaleniu wszystkich złogów jelitowych zalegających w żołądku; taki zabieg nie jest inwazyjny, ale niektórzy pacjenci wspominają go bardzo nieprzyjemnie,
  • zielone koktajle – nie od dziś wiadomo, że najprostsze metody są najlepsze, dlatego też sięgnięcie do bogactwa świata roślin wydaje się świetnym pomysłem; pełne witamin i minerałów zielone koktajle podkręcają metabolizm i sprawiają, że złogi zostają szybciej wydalane, pite regularnie pomagają zrzucić nadprogramowe kilogramy i przywrócić blask i zdrowy wygląd cery,
  • oleje tłoczone na zimno; kuracje olejowe są bardzo popularne, na przykład taki olej kokosowy słynie ze swoich właściwości bakteriobójczych i oczyszczających z toksyn; skuteczne jest ssanie oleju każdego dnia w celu usunięcia szkodliwych związków chemicznych i pobudzeni do pracy układu pokarmowego.
  • terapia sokowa- niektórzy twierdzą, że wyciskarki wolnoobrotowe to dar niebios; soki są dla wszystkich tych, którzy nie lubią konsystencji zielonych koktajli, połączenia warzywno-owocowe to nie tylko doznania smakowe, ale i zbawienie dla układu pokarmowego,
  • produkty bogate w błonnik – to na nich opierają się popularne mieszanki oczyszczające Fibra Vitale, które regularnie stosowane skutecznie rozprawiają się z zalegającymi w jelitach resztkami pokarmu; babka płesznik, babka jajowata i siemię lniane wpływają osłonowo na błonę śluzową żołądka, podkręcają metabolizm i pobudzają trawienie, to cudowna mieszanka, której efekty można zobaczyć już po kilku dniach,
  • dużo ruchu na świeżym powietrzu – regularna aktywność fizyczna sprawia, że organizm jest pobudzony do działania; wysiłek fizyczny usprawnia działanie układu oddechowego, nerwowego, układu krążenia i oczywiście układu pokarmowego.

Wszystko jest w Twoich rękach, przynieś ulgę swoim jelitom już dziś!

Komentarze do “Jak skutecznie oczyścić jelita?”

  1. Oczyszczaniem jelit interesuję się od niedawna ze względu na problemy zdrowotne. Wydaje mi się, że ten artykuł jest bardzo przydatny. Miał ktoś hydrokolonoterapię? To chyba najbardziej skuteczna metoda na usunięcie toksyn z organizmu

    1. Ja nie miałam i nie zamierzam tego robić. Najlepiej skonsultować się z lekarzem najpierw czy w ogóle jest taka potrzeba, bo najczęściej wystarczy po prostu dieta

  2. Na oczyszczanie polecam soki z warzyw i owoców. Nic tak najlepiej nie działa jak bomba witaminowa z warzyw i owoców 🙂

    1. Ja też piję bardzo często soki z warzyw 🙂 Jestem od nich uzależniona. Mam bardzo dużo energii po nich i bardzo dobrze wpływają na trawienie a do tego zapychają żołądek i nie muszę podjadać.

  3. Nigdy w życiu nie zdecydowałabym się na hydrokolonoterapię. Wolę oczyszczać swój organizm powoli. Wystarczy, że piję zioła FibraVitale, które zawierają właśnie dużo błonnika a na tym, powinno opierać się oczyszczanie organizmu. Po miesiącu picia nawet cera trochę się poprawiła, więc to ewidentny znak, że oczyszczanie działa 🙂

    1. woow to zazdroszczę, że cera ci się poprawiła 🙂 Mi lekarz zalecił zmianę diety, ale nic nie mówił o oczyszczaniu. To brzmi logicznie i chyba też spróbuję

  4. Zainteresowała mnie ta hydrokolonoterapia. Ten zabieg jest drogi? Czy ktoś się orientuje jak to wygląda cenowo? 🙂 Chciałabym oczyścić swój organizm, pozbyć się kamieni kałowych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *